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  4. At trække sig

Hvornår stoppede du sidst helt op? Ikke bare fysisk - men
mentalt?


Vi lever i konstant tempo. Konstant støj. Konstant præstation.


I det her afsnit taler vi om retreats og hvorfor det at trække
sig tilbage, kan være det mest kraftfulde, du gør for din krop.


Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl


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„At trække sig“

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