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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
Wenn gesund essen zur Kontrolle wird - Nadines Geschichte (femEAT Coaching)

Wenn gesund essen zur Kontrolle wird - Nadines Geschichte (femEAT Coaching)

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 2 Monaten

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Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

In dieser Folge spricht Ernährungsberaterin Mona Witt mit femEAT
Coaching-Teilnehmerin Nadine darüber, wie aus dem Wunsch nach
gesunder Ernährung immer mehr Kontrolle beim Essen wurde.
Außerdem: der Moment, an dem Nadine gemerkt hat, dass es so nicht
weitergeht, warum die Entscheidung für Unterstützung so schwer
fiel, was sich seitdem weit über das Essen hinaus verändert hat.

Wie kam Nadine zu femEAT und wo stand sie damals? - 2:20 minDie
größten Entwicklungen - 15:50 minDie größten Herausforderungen -
20:00 minWie trifft man besser Entscheidungen? - 21:45Eigene
Erfahrungen mit den femEAT Gruppen Live Calls - 24:03Selbstbild,
Identität und Glaubenssätze - 27:15 minVerhältnis zu Sport -
30:47Veränderte Denkweisen - 34:43 minWas würde Nadine ihrem
Vergangenheits-Ich gerne mitgeben? - 43:30 minWas Nadine anderen
Frauen mitgeben möchte 46:12 min

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin