Folge 119: Ich habe keine Zeit" – die grösste Lüge, die wir uns täglich erzählen

vor 3 Tagen

Wer entscheidet über Deine Zeit und was kostet es Dich, wenn Du es nicht selber tutst?

14 Minuten

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Ist das alles? Change your life!

Bildung , Gesundheit & Fitness , Kinder & Familie

Ist das alles? Change your life!

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Beschreibung

vor 3 Tagen

Schau dich um. Wie viele Menschen kennst du, die durchs Leben
hetzen? Die von einem Termin zum nächsten springen und dabei die
Warnsignale ignorieren, die ihr Körper längst sendet. Leider
begegnet es mir in der Praxis immer wieder: sie bezahlen einen
hohen Preis mit ihrer Gesundheit. Das passiert schleichend über
Jahre, aber dann ist es da. Wie können wir achtsamer mit unerem
Zeitmanagement umgehen, und warum lohnt es sich?