Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen: Body Recomposition ~ Muskeln aus Bly Podcast

Eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme: Kann ich
gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett verlieren? In dieser Folge
gehe ich genau darauf ein, was wirklich möglich ist, wie Body
Recomposition funktioniert und was du verstehen musst, wenn du
deine Körperzusammensetzung nachhaltig verändern willst.

Mein IG: https://www.instagram.com/linda_bly

Coaching Anfragen: https://linda-bly.onepage.me/

Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen: Body Recomposition

Beschreibung

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