Nerdbusiness 815: Morgenroutine optimieren

Heute im Nerdbusiness Podcast: Warum mein Handy jetzt bis
10 Uhr aus bleibt


Heute reden wir über das Optimieren meiner Morgenroutine. Ich
habe eine wichtige Veränderung vorgenommen: Mein Handy
bleibt jetzt jeden Morgen bis 10 Uhr ausgeschaltet.


Mir ist aufgefallen, dass die ersten Minuten des Tages oft
darüber entscheiden, wie der Rest des Tages läuft. Sobald
Nachrichten, Social Media oder E-Mails dazwischenkommen,
übernimmt plötzlich die Agenda anderer Menschen. Genau das möchte
ich vermeiden.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich meine
Morgenstunden jetzt komplett für mich reserviere. Sport, Yoga,
Meditation, Planung und persönliches Wachstum haben in dieser
Zeit Priorität. Erst wenn diese Dinge erledigt sind, schalte ich
mein Handy ein und starte in die Kommunikation mit der Außenwelt.


Ich glaube, dass Erfolg oft nicht durch große Veränderungen
entsteht, sondern durch kleine Gewohnheiten, die man konsequent
jeden Tag umsetzt. Diese eine Entscheidung gibt mir mehr Fokus,
mehr Ruhe und einen deutlich besseren Start in den Tag.


Denn wenn du deinen Morgen kontrollierst, ist die
Wahrscheinlichkeit viel größer, dass du auch deinen gesamten Tag
kontrollierst.


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#business


Hör rein, wenn du erfahren möchtest, warum ein ausgeschaltetes
Handy am Morgen vielleicht eine der einfachsten und gleichzeitig
wirkungsvollsten Veränderungen für mehr Fokus sein kann.