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Joiii by Johanniii Podcast
Ich dachte, ein Plan nimmt mir jede Freiheit: bei ihr war es genau umgekehrt

Ich dachte, ein Plan nimmt mir jede Freiheit: bei ihr war es genau umgekehrt

Joiii by Johanniii vor 3 Wochen

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"Ich wollte nie meine Beine zeigen."

Laura hat jahrelang im Sommer in langer Hose trainiert, auch bei
40 Grad. Sie ist 28, arbeitet im Kindergarten und ist seit
September 2024 im 1:1 Coaching. Ihr Ziel war von Anfang an
Muskelaufbau, weil sie sich ihr Leben lang zu dünn gefühlt hat.
Als Jugendliche hieß sie Bohnenstange, und die Angst davor hat
sie lange begleitet.

In dieser Folge erzählt sie, warum eine feste Routine sich für
sie nach Sicherheit anfühlt, wie der Sport zu der einen Stunde am
Tag wurde, die nur ihr gehört, und was der Moment mit der kurzen
Sporthose für sie bedeutet hat.

Wenn du wissen willst, ob ein begleiteter Weg zu deinem Alltag
passt: auf joiiibyjohanniii.de beantwortest du ein paar kurze
Fragen zu deiner Situation, danach melde ich mich persönlich bei
dir.