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  3. Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle Podcast
  4. „Tausche Spaghetti gegen Mann!“ Spaghetti, Liebe und Kopfschmerz - was das mit GLP-1 zu tun hat, hört ihr hier.
„Ich tausche dich gegen einen Teller Spaghetti ein!“ Diesen Satz
habe ich tatsächlich einmal zu meinem früheren Lebensgefährten
gesagt. Damals während einer Mayr-Kur, als meine Liebe zu ihm
kurzfristig gegen Kohlenhydrate antreten musste.

Gestern kochte mein Mann die beste Spaghetti-Bolognese der Welt.
Ich genoss sie sehr. Wenig später lag ich mit einem heftigen
Migräneanfall im dunklen Schlafzimmer. Genau wie damals in Paris
nach dem Kuchen.

Wenn wir während einer GLP-1-Therapie von Nebenwirkungen
sprechen, sollten wir ehrlich prüfen, was vorher auf unserem
Teller lag. War es wirklich das Medikament schuld? Oder
vielleicht sehr fettiges, sehr süßes, sehr kohlenhydratlastiges
oder ungewohnt üppiges Essen?

Diese Folge ist mein freundlicher Aufruf zum kulinarischen
Faktencheck. Beobachtet euren Körper, führt bei Bedarf ein
Ernährungstagebuch und schaut, welche Lebensmittel euch guttun.
Manchmal liegt die vermeintliche Nebenwirkung nämlich direkt vor
uns. Auf einem Teller. Mit Parmesan obendrauf.

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