Der innere Konflikt bei TOXISCH NARZISSTISCHEN Beziehungen [Kognitive Dissonanz Narzissmus]

Warum ist es selbst nach der Trennung so verdammt schwer, die
Vergangenheit loszulassen? Viele Betroffene befinden sich auch
Monate nach dem Aus in einer Spirale aus Selbstzweifeln und dem
ständigen Drang, das Verhalten des Narzissten zu rechtfertigen.


In dieser Folge decken wir das Phänomen der kognitiven Dissonanz
auf – den inneren Kampf, der dich dazu bringt, die Realität
bewusst zu verbiegen, nur um das Bild eines „liebevollen
Partners“ aufrechtzuerhalten, das eigentlich längst zerbrochen
ist. Wir sprechen darüber, warum dein Geist die Widersprüche
zwischen manipulativen Handlungen und deinen Idealen einfach
nicht zusammenfügen kann und warum genau das dich gefangen hält.





Highlights:


Warum dein Gehirn versucht, toxisches Verhalten logisch zu
erklären, und wie du dich damit selbst sabotierst.

Weshalb du das „Engelchen und Teufelchen“ auf deiner Schulter
ignorierst und das Verhalten deines Ex-Partners vor Freunden
schönredest – obwohl du tief im Inneren weißt, dass sie recht
haben.

Warum die „Lovebombing“-Phase der Anfangszeit wie ein
Schleier über deinem Urteilsvermögen liegt und wie du diesen
endlich lüftest.

Eine konkrete Strategie, wie du durch den Wechsel in die
„Vogelperspektive“ deine eigenen Erlebnisse rational bewertest,
um den emotionalen Traumabond zu durchbrechen.

Warum du an deiner Wahrnehmung zweifelst, obwohl die
Anzeichen für Manipulation und Untreue oft direkt vor deiner Nase
liegen.






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