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  4. Vergiss die 10'000 Schritte! Soviel Bewegung braucht dein Körper
10'000 Schritte sind längst zum Gesundheitsdogma geworden. Doch wer
sich nur an dieser Zahl orientiert, verpasst das Wesentliche.
Warum, erklärt Nora Wieloch, leitende Ärztin für Sportmedizin an
der Universitätsklinik Balgrist.

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„Vergiss die 10'000 Schritte! Soviel Bewegung braucht dein Körper“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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