#7 Das FOREVER YOUNG SEMINAR – vier Tage, die deinen Blick auf dich selbst verändern

Gesund sein ist mehr, als nicht krank zu sein. Genau da beginnt
diese Folge. Denn eine der Kernideen von FOREVER YOUNG – geprägt
von Dr. Ulrich Strunz – ist einfach: Wir können lange gesund, fit
und leistungsfähig bleiben, wenn wir unserem Körper geben, was er
braucht. Bewegung. Ernährung. Denken. Nur: Über das Essen allein
schaffen die allermeisten Menschen keine wirklich gute
Vitalstoff-Versorgung. „Ausreichend" – das ist eine Vier. „Sehr
gut" ist eine Eins. Und der Weg dorthin führt nicht über
Vermutungen, sondern über den Blick ins Blut. Der Haken: Beim
Hausarzt bekommst du den nicht. Der schaut auf die „Drohwerte" –
gibt es Hinweise auf eine Krankheit? Was du brauchst, sind die
„Frohwerte": alle Parameter, die etwas über deinen tatsächlichen
Gesundheitsstatus aussagen. Ralf Bohlmann nimmt dich mit ins
Maritim Seehotel in Timmendorfer Strand – zu einem Seminar, das es
seit über 30 Jahren gibt und das drei Dinge an einem Ort
zusammenbringt: Sport und Bewegung direkt am Strand, Wissen von
echten Fachleuten, und die Analyse deiner Blut- und Körperwerte.
Gemeinsam ausgewertet, mit konkreten Empfehlungen. Ralf war selbst
zweimal dabei. Einmal als Teilnehmer, einmal als Referent. Er
erzählt, warum ihn beide Male etwas überrascht hat, das er vorher
nicht auf dem Zettel hatte. Termin: 1. bis 4. Oktober 2026