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Schluss mit Bullshit - Psychotherapeuten klären auf Podcast
"Warum mach ich das eigentlich" - die richtigen Ziele festlegen

"Warum mach ich das eigentlich" - die richtigen Ziele festlegen

Schluss mit Bullshit - Psychotherapeuten klären auf vor 2 Monaten

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25:47

In dieser Folge von Schluss mit Bullshit sprechen Silvia und
Rainer darüber, warum Ziele im Leben so wichtig sind und wie wir
erkennen, welche Ziele wirklich zu uns passen.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Motive, Bedürfnisse und
persönliche Erfahrungen unsere Zielsetzung prägen – und warum
echte Zufriedenheit nicht aus äußeren Erwartungen, sondern aus
innerer Orientierung entsteht.

Außerdem geht es darum, wie man zwischen inneren Motiven und
äußeren Normen unterscheidet. Rainer erklärt, warum Ziele uns
Struktur und Halt geben können, aber auch, warum falsche oder
rein fremdbestimmte Ziele zu Unzufriedenheit, Überforderung und
Orientierungslosigkeit führen.

Anhand von konkreten Beispielen und einer einfachen
Vorstellungsübung zeigt er, wie man prüfen kann, ob ein Ziel
wirklich stimmig ist.Die Folge macht deutlich: Es reicht nicht,
einfach nur Ziele zu haben. Entscheidend ist, ob sie aus den
eigenen Sehnsüchten entstehen, realistisch sind und langfristig
Zufriedenheit ermöglichen.

Eine Folge für alle, die ihren inneren Kompass besser verstehen
und ihre Lebensziele bewusster wählen wollen.

Schreibt uns gerne bei Feedback, Wünschen oder Impulsen unter
kontakt@psychotherapie.de

Weitergehende Informationen über uns erhaltet ihr unter:

www.psychotherapie-antoine.de

www.ipp-bochum.de

www.kop-bochum.de