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Sport bei Hitze - ab wann wird es gefährlich?

Sport bei Hitze - ab wann wird es gefährlich?

Frag die Medizin vor 1 Monat

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Wie du Sonnenstich und Hitzschlag beim Training vermeidest!

Das Thermometer klettert auf 30 Grad und mehr und die Sonne
strahlt vom wolkenlosen Himmel – dennoch wollen wir nicht auf
unser Training verzichten. In dieser Folge von „Frag die Medizin“
gibt uns Sportmedizinerin Anne Hecksteden vom Institut für
Physiologie der Medizin Uni Innsbruck und dem Institut für
sportwissenschaft der Uni Innsbruck wertvolle Tips rund um
Training und Regeneration in der heißesten Zeit des Jahres.

Woran erkenne ich einen Hitzschlag oder einen Sonnenstich? Ist
ein Magnesiummangel wirklich für Muskelkrämpfe verantwortlich?

Schalte ein und hol dir Antworten auf diese Fragen und viele
weitere, spannende Fakten zum Thema Sport im Hochsommer!

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Hast du noch Fragen, Anregungen oder Themenvorschläge? Wir freuen
uns über deine Nachricht an public-relations@i-med.ac.at

Über unsere Expertin Anne Hecksteden

Alle Infos zum Podcast: www.fragdiemedizin.at

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Frag die Medizin 2026 by MUI/Felix Pik.