Startseite
Podcasts
Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität Podcast
#17 Weibliche Ernährung: Die drei Säulen nach Ayurveda

#17 Weibliche Ernährung: Die drei Säulen nach Ayurveda

Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität vor 1 Jahr

0:00

55:41

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die uralte Weisheit
des Ayurveda ein – einer Wissenschaft,
die seit über 5.000 Jahren zeigt, wie wir unsere Gesundheit und
unser inneres Strahlen und unsere Energie auf natürliche Weise
nähren können.

Wir sprechen darüber:

Warum dein Leuchten nicht von außen kommt, sondern von deiner
inneren Balance

Die drei Säulen für ein gesundes inneres Feuer und äußeres
Strahlen

Wie dein Zyklus ein Spiegel für deine Gesundheit ist – und warum
es so wichtig ist, ihn zu verstehen

Die tiefe Verbindung zwischen deinem Körper und der Erde – und
was die Natur uns über unsere Gesundheit zeigt

Warum du nicht „bist, was du isst“, sondern was du verdauen
kannst

Vielleicht kämpfst du gerade mit Verdauungsproblemen,
hormonellen Dysbalancen oder spürst einfach, dass dir
etwas fehlt – diese Folge wird dir helfen, die Verbindung zu dir
selbst wiederzufinden. Ayurveda ist kein starres Regelwerk,
sondern eine Einladung, deinen Körper auf eine neue, sanfte Weise
kennenzulernen.

Lass uns gemeinsam tiefer eintauchen, Schwester!

Verbinde dich mit mir auf Instagram für mehr
Impulse rund um Weiblichkeit, Ayurveda und zyklische
Gesundheit:

https://www.instagram.com/anni.ananda/

Und wenn du tiefer in deine eigene weibliche Kraft eintauchen
möchtest, dann ist mein 14-wöchiges Wild Free Self
Mentorship genau das Richtige für dich. Hier lernst
du, wie du wieder in Balance kommst, deinen Zyklus verstehst und
in deiner vollen Energie strahlst.

Mehr dazu
hier: https://www.anniananda.com/wild_free_self

Love & Light,

deine Anni