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Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität Podcast
#25 Zyklisches Leben ohne Stress und Überforderung: So geht es!

#25 Zyklisches Leben ohne Stress und Überforderung: So geht es!

Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität vor 1 Jahr

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Wir haben gelernt, das Flüstern unseres Körpers zu ignorieren,
bis er schreit. Aber wenn du anfängst, deinen Zyklus zu
verfolgen, deine Energieverschiebungen wahrzunehmen oder einfach
innezuhalten und zu atmen, fängst du an, ihn wieder zu hören.
Das ist der Beginn der Verbindung zu dir selbst!

Du musst nicht jemand anderes werden. Die Werkzeuge, die ich
benutze und lehre, sind sanft, zugänglich und im Rhythmus
verwurzelt – nicht in Perfektion. Es geht darum,
Körperbewusstsein in das Leben einzubinden, das du bereits
führst.

Ich habe das in der Folge gesagt und ich sage es noch
einmal: Ruhe ist ein radikaler Akt. Wenn du
dich in Übereinstimmung mit deinem Zyklus ausruhst (insbesondere
während deiner Blutung), holst du dir deine Kraft, deine Energie
und deine Gesundheit zurück.

Wenn es sich nicht gut anfühlt, wird es nicht von Dauer sein. Was
ich unterrichte – und wie wir im Wild free Self arbeiten –
basiert auf Praktiken, die dich nähren und in dein wirkliches
Leben passen.

Wenn du dich jemals gefragt hast, wie man uralte Weisheit aus dem
Schoßraum mit der modernen „Ich habe viel zu tun“-Energie
verbinden kann ... oder wenn du einfach nur hören möchtest, wie
ich über die heilige Anatomie und die Freude spreche, weniger zu
tun, während dein Nervensystem es dir dankt – dann
ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Wiederverbindung muss nicht radikal sein

Ruhe ist nicht Faulheit – es ist Führung

Hier geht es
um Nachhaltigkeit, nicht
um Opfer

Love, Anni

Hier geht es zu meinem 14 Wochen Programm Wild free
Self: https://www.anniananda.com/wild_free_self