#27 Ayurvedische Sommer-Rituale: 3 Wege deine weibliche Energie zu nähren

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die weibliche
Heilkraft von Ayurveda – ganz besonders im Sommer.
Der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Zyklus liegt oft in ganz
simplen Kräutern und täglichen Ritualen.





Ich erzähle dir:
warum dein Verdauungsfeuer im Sommer besonders achtsam gehütet
werden will
warum Limette besser ist als Zitrone – vor allem in der heißen
Jahreszeit
was es mit der Leberenergie in der prämenstruellen Phase auf sich
hat
wie du mit einfachen Hausmitteln wie Fenchel, Hibiskus &
Minze deinen Körper balancierst





Ich teile auch einen exklusiven Blick hinter die Kulissen meines
Programms Wild free Self.


️ Diese Folge ist randvoll mit Wissen für deinen weiblichen
Sommer.





 Lust, tiefer in deine weibliche Kraft
einzutauchen?
Dann ist mein 14-Wochen Programm Wild free
Self genau das Richtige für dich!



Dort lernst du, deinen Zyklus zu verstehen, deinen Schoßraum zu
aktivieren und im Rhythmus deiner Natur zu leben.
Alle Infos findest du
hier: https://www.anniananda.com/wild_free_self





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Love & Light,


Anni