#51 NFP: Die Alternative zur Pille? (mit Gast Zyklusmentorin Annika Limbeck)

In dieser Folge spreche ich mit Zyklus-Expertin Annika
Limbeck über die Natürliche Familienplanung (NFP) und
die Frage, die sich viele Frauen stellen: Kann NFP eine sichere
Alternative zur Pille sein?





Wir tauchen gemeinsam in die Welt des Zykluswissens ein und
sprechen darüber, wie Frauen lernen können, die Signale ihres
Körpers zu lesen. Du erfährst, welche Rolle Basaltemperatur,
Zervixschleim und Muttermund spielen und warum NFP weit mehr ist
als das bloße Zählen von Zyklustagen.





Außerdem räumen wir mit gängigen Mythen rund um Fruchtbarkeit,
Eisprung und hormonfreie Verhütung auf und sprechen darüber, wie
ein tieferes Verständnis des eigenen Zyklus zu mehr
Körpervertrauen und Selbstbestimmung führen kann. 





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Love & Light,
Anni