#156 Lauftraining für Anfänger

Endlich zurück aus der Sommerpause erzählen Inken und Arlow vom
neuen Laufprojekt. Wie kann es sein, dass Arlow seit 30 Jahren
trainiert, nachweislich eine gute VO2Max und eine gute Ausdauer auf
dem Ergometer oder dem Rudergerät hat und trotzdem nicht laufen
kann? Für alle die Lust haben mit dem Laufen zu starten und mit
Arlow den Laufskill zu erlernen, hört gerne rein. Hör' doch gern
mal rein. ️Hinterlasse uns einen Kommentar und deine Bewertung.
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