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#214 Ernährung umgestellt ,,mehr Proteine&Gemüse, kein Zucker" & trotzdem steht die Waage still?

#214 Ernährung umgestellt ,,mehr Proteine&Gemüse, kein Zucker" & trotzdem steht die Waage still?

Schilddrüsen-Podcast vor 3 Monaten
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Du isst gesund, baust mehr Proteine und Gemüse ein, verzichtest auf
Zucker, bewegst dich mehr – und trotzdem passiert absolut GAR
NICHTS auf der Waage? In dieser Folge gehen wir genau dieser
Situation an den Kragen! Du erfährst, warum du durch eine
Ernährungsumstellung, mehr Proteine, mehr Gemüse & weniger
Zucker mit Schilddrüsenunterfunktion nicht abnimmst und wieso dein
Körper das Fett oft krampfhaft festhält, obwohl du alles „richtig“
machst. Inklusive meiner eigenen Story, wie ich 1 Jahr lang meine
Periode verloren habe. Hör rein und erfahre, was deine beiden
essenziellen Schritte sind, damit dein Stoffwechsel & deine
Schilddrüse wieder anspringen können.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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