#377 Das Helfersyndrom - Wenn Helfen zur Last wird

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du
bist immer für andere da – aber wer ist für Dich da? Menschen mit
einem Helfersyndrom gelten nach außen als stark, selbstlos und
zuverlässig. Doch was wirklich hinter dem Drang steckt, immer zu
geben, hat weniger mit Großzügigkeit zu tun als mit einer tiefen,
unbewussten Angst. In dieser Folge schauen wir uns an, wie sich das
Helfersyndrom im Alltag zeigt, wo es herkommt – und warum der Weg
heraus nicht übers Nein-Sagen führt, sondern tiefer. Außerdem
erfährst Du, was psychologisch dahintersteckt und wie man das
Vertrauen zurück bekommen kann. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching
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