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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Fokusfolge mit Biyon Kattilathu: Angst ist mein Freund

Fokusfolge mit Biyon Kattilathu: Angst ist mein Freund

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 3 Monaten

Meine Angst ist mein bester Freund geworden

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"Ich hab einfach Angst zu scheitern." "Was, wenn nur fünf Leute
kommen?" "Ich darf keine Angst haben, sonst schaffe ich das nie."
Diese Gedanken kennst du vielleicht. Aber was, wenn Angst gar nicht
dein Feind ist? Diese Folge ist eine Fokusfolge – das bedeutet, das
Gespräch existiert bereits in voller Länge, wurde hier aber neu
aufbereitet und auf die wertvollsten Erkenntnisse destilliert,
damit du das Wesentliche kompakt und direkt mitnehmen kannst. In
dieser Folge spreche ich mit Biyon Kattilathu, Autor, Speaker und
Seelenbruder, darüber, wie er gelernt hat, seine Angst neu
einzukleiden. Nicht als etwas, das überwunden oder ausgetrickst
werden muss, sondern als treue Begleiterin, die anklopft, um ihm
etwas mitzuteilen. Die Angst ist bei allen Menschen gleich präsent,
auch bei denen, die mutig wirken. Der Unterschied ist nicht ihre
Abwesenheit, sondern wie wir mit ihr umgehen. Biyon erzählt von
seinem eigenen Weg: Von einer Karriere, die Sicherheit versprach,
aber sein Herz verhungern ließ. Von dem Moment, in dem er alles
verlor, was er sich erspart hatte und trotzdem weiterging, weil er
wusste, das ist sein Weg. Er spricht darüber, warum man durch die
Angst hindurchgehen muss, um Mut zu entwickeln, statt sie zu
umgehen. Du wirst in dieser Folge verstehen: Angst ist kein Zeichen
dafür, dass etwas falsch läuft. Sie ist ein Wegweiser dorthin, wo
Wachstum beginnt. Wenn sie anklopft, öffne ihr die Tür. Und geh
trotzdem weiter. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu
zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum
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Webseite: https://biyon.me