Perfektionismus: Dein größter Antrieb oder dein größter Saboteur?

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Perfektionismus gilt oft als Schwäche. Andere feiern ihn als
Schlüssel zum Erfolg. Die Wahrheit liegt – wie so oft – irgendwo
dazwischen.


Gemeinsam mit Embodiment-Coach Hannah Chwojka spreche ich
darüber, warum Perfektionismus einerseits antreiben, andererseits
aber auch blockieren kann. Wir sprechen über Prokrastination,
Selbstkritik, Leistungsdruck, innere Anteile und darüber, weshalb
viele Menschen nicht an mangelnder Motivation scheitern, sondern
an ihren eigenen Ansprüchen.


Außerdem geht es um Selbstführung, innere Milde und die Frage,
warum Veränderung nicht bedeutet, den Perfektionismus zu
bekämpfen, sondern einen gesunden Umgang mit ihm zu finden. Eine
Folge für alle, die viel von sich erwarten – und dabei manchmal
sich selbst im Weg stehen.
Take-awaysPerfektionismus ist nicht nur Problem, sondern oft
auch Ressource.Prokrastination entsteht häufig aus Angst vor
Fehlern.Hohe Ansprüche müssen nicht verschwinden – sie brauchen
Balance.Selbstkritik bringt Veränderung selten näher.Innere Anteile
dürfen unterschiedliche Bedürfnisse haben.Selbstführung bedeutet,
nicht jedem inneren Antreiber blind zu folgen.Milde ist kein
Gegensatz zu Ehrgeiz.Auch Coaches und Therapeuten arbeiten
dauerhaft an ihren eigenen Themen. Keywords

Perfektionismus

Prokrastination

Selbstführung

Ehrgeiz

Selbstkritik

Milde

Anteile

Embodiment