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Beschreibung
vor 22 Stunden
Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht?
Nicht für die Arbeit. Nicht für Freunde. Nicht für die Familie.
Sondern wirklich nur für dich.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Menschen
ständig für andere da sind und sich selbst dabei komplett
vergessen. Es geht um People Pleasing, Grenzen
setzen, Nein sagen und emotionale Erschöpfung.
Außerdem teile ich Gedanken und Erfahrungen, die mir geholfen
haben, mich selbst wieder wichtiger zu nehmen.
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