186 - Die Kunst, das was gerade ist anzunehmen

In dieser Folge sprechen Jakob und Stefan über eine Fähigkeit, die
dein Leben nachhaltig verändern kann: Die Frage ist, ob Du das, was
gerade geschieht wirklich annimmst und die Umstände akzeptierst
oder ob Du versucht, immer wieder gegen die Realität anzukämpfen.
Ausgehend von ganz alltäglichen Situation – Regen im Sommer, die
Erwartungen an den perfekten Sommerurlaub oder einem Hotel ohne
Lächeln – entsteht ein tiefes Gespräch über Dankbarkeit,
Erwartungen und den Einfluss unserer Gedanken auf unser
Wohlbefinden. Du erfährst, warum nicht die Umstände darüber
entscheiden, wie du dich fühlst, sondern deine Bewertung dieser
Umstände. Außerdem sprechen wir darüber: Warum Glück immer im
jetzigen Moment entsteht Weshalb Erwartungen oft der größte Feind
deiner Zufriedenheit sind Wie selektive Wahrnehmung deine Realität
erschafft Weshalb Dankbarkeit deine Perspektive verändert Wie du
aufhörst, gegen das Leben zu kämpfen – und stattdessen lernst, mit
ihm zu arbeiten Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass
emotionale Freiheit nicht bedeutet, perfekte Umstände zu haben –
sondern das Beste aus dem zu machen, was gerade da ist. Wenn dir
diese Folge gefallen hat, freuen wir uns riesig über eine
Bewertung. Damit hilfst du uns, noch mehr Menschen mit diesen
Gedanken zu erreichen. Teile die Folge gerne mit den Menschen, die
gerade versuchen, alles kontrollieren zu wollen – obwohl manchmal
genau im Loslassen die größte Stärke liegt. Wenn du tiefer
einsteigen möchtest, findest du alle Infos hier: Jakob:
www.jakobschulze.de Stefan: www.stefanguelland.de E-Mail:
podcastbloodymonday@gmail.com Instagram: @bloodymonday_podcast