Die perfekte Morgenroutine bei Endometriose

vor 2 Tagen

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Podcast

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Yoga auf Deutsch

Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Tagen

Morgens aufzuwachen und sich erholt fühlen. Für viele
Endometriosebetroffene klingt das nach einem Traum. Schlaflose
Nächte durch Schmerzen und CFS gehören einfach dazu. Umso wichtiger
ist es den Alltag so zu gestalten, dass er unser Wohlbefinden
unterstützt. Dazu gehört auch eine sanfte Morgenroutine. Wie
endo2power Gründerin Stefanie in den Tag startet und welcher
Gegenstand zum Must-have wurde, das erfährst du in dieser Folge!