#340 - Erspare dir die gängigsten Trainingsfehler!

Stell dir vor du findest dich in jedem Gym zurecht, weil du weißt
ob das Gerät richtig eingestellt ist und die Technik passt!


Nach dieser Folge wirst du dein Training mit ganz anderen Augen
sehen, denn:


Wenn du einmal verstanden hast, wie gewisse Bewegungen deine
Muskeln beeinflussen, dann findest du dich überall zurecht.


In dieser Folge teile ich die Trainingstipps, die ich meinen
Athletes von Anfang an mitgebe, auch mit dir!


Viel Spaß beim Zuhören!


Anfrage 1:1 Coaching:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343


1:1 Mindset Mentoring:
https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/


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