Reicht gesunde Ernährung heute noch aus?

Viele Menschenachten auf eine gesunde Ernährung. Doch reicht das
heute überhaupt noch aus, um den Körper optimal mit Nährstoffen
zu versorgen?


In dieser Folge beantwortet Georg Grasser Fragen rund umErnährung
und Nahrungsergänzung. Es geht um die Qualität von Supplements,
den Einfluss moderner Lebensmittelproduktion auf den
Nährstoffgehalt und darum,woran man einen guten Nährstoffstatus
erkennen kann.


Außerdem spricht Georg darüber, warum aus seiner Sicht nicht
jedes Nahrungsergänzungsmittel gleich sinnvoll ist und worauf man
bei der Auswahl achten sollte.


Themen dieser Folge:


Reicht gesunde Ernährung heutenoch aus?
Sinn und Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln
Woran erkennt man einen guten Nährstoffstatus?
Warum Lebensmittel heute oft weniger Nährstoffeenthalten
Worauf man bei Supplements achten sollte


️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über
Faszien, Bewegung und Gesundheit.


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