podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Menschenfieber Audioblog Podcast
  4. Dauerstress im Alltag: Wie ich mit kleinen Schritten den Druck rausnehme
#113 – Kaum ist eine Baustelle im Alltag halbwegs gelöst, rollt
schon die nächste Welle an. Man funktioniert, hetzt von Termin zu
To-do und arbeitet auf diesen einen Moment hin, in dem endlich
alles überstanden ist, der Druck abfällt und wieder Ruhe einkehrt.
Auf meinem Hobby-Blog habe ich neulich darüber geschrieben, wie ich
mit solchen Momenten umgehe. Und weil es natürlich auch ein
Menschenfieber-Thema ist, möchte ich genau diese Erfahrung hier
einmal für dich auseinandernehmen. Denn hinter dem alltäglichen
Stress und dem Hoffen auf ruhigere Zeiten stecken psychologische
Mechanismen, die wir verändern können, sobald wir sie durchschauen.

Weitere Episoden

Ist es wirklich falsch, sich selbst und andere verstehen zu wollen?

Ist es wirklich falsch, sich selbst und andere verstehen zu wollen?

4 Minuten
vor 5 Tagen
Andere zweifeln unsere Beziehung an. Haben sie recht?

Andere zweifeln unsere Beziehung an. Haben sie recht?

9 Minuten
vor 2 Wochen
Website-Refresh, gedankliche Dominoeffekte & Themen-Abende

Website-Refresh, gedankliche Dominoeffekte & Themen-Abende

9 Minuten
vor 4 Wochen
Kurze Schreib-Übung bei Chaos im Kopf

Kurze Schreib-Übung bei Chaos im Kopf

4 Minuten
vor 1 Monat
Warum kann ich nicht aufhören, die Reaktionen anderer zu zerdenken?

Warum kann ich nicht aufhören, die Reaktionen anderer zu zerdenken?

11 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Dauerstress im Alltag: Wie ich mit kleinen Schritten den Druck rausnehme“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz