Maisha's OM TO GO - Die heimliche Anstrengung des Loslassens

„Lass doch einfach los.“ Ein Satz, den wir im Yoga, in Ratgebern
und auf Social Media immer wieder hören. Doch was, wenn Loslassen
gar nicht so einfach ist? Was, wenn genau dieser gut gemeinte Rat
zusätzlichen Druck erzeugt? In dieser OM TO GO-Folge wirft
Katherina Bock einen ehrlichen Blick auf eines der meistgenannten
und gleichzeitig am häufigsten missverstandenen Themen im Yoga: das
Loslassen. Sie spricht darüber, warum Heilung, Verarbeitung und
innere Veränderung Zeit brauchen, weshalb Loslassen kein weiterer
Punkt auf der To-do-Liste sein sollte und wie wir lernen können,
mit dem da zu sein, was noch schmerzt, arbeitet oder Raum braucht.
Eine liebevolle Erinnerung daran, dass persönliches Wachstum nicht
durch Kampf entsteht, sondern durch Bewusstheit, Geduld und die
Erlaubnis, Mensch zu sein.