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Schluss mit Bullshit - Psychotherapeuten klären auf Podcast
"Was will ich vom Leben" - Die richtigen Ziele im Leben finden

"Was will ich vom Leben" - Die richtigen Ziele im Leben finden

Schluss mit Bullshit - Psychotherapeuten klären auf vor 2 Monaten

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Title: Was will ich vom Leben? Ziele, Motive und innere
Orientierung

In dieser Folge sprechen wir über:

Warum Ziele im Leben so wichtig sind, wie sie mit unseren Motiven
zusammenhängen und woran wir erkennen, ob ein Ziel wirklich zu
uns passt.

Rainer erklärt, warum echte Zufriedenheit nicht aus äußeren
Erwartungen entsteht, sondern aus dem Kontakt mit den eigenen
Bedürfnissen, Sehnsüchten und inneren Motiven. Gleichzeitig
decken wir einen wichtigen Bullshit auf: dass man einfach
irgendwie „funktionieren“ muss und sich über Leistung, Normen
oder äußeren Druck orientieren sollte.

Wir sprechen über Ziellosigkeit, über das Leben im Modus von „ich
muss“ und „ich sollte“ und darüber, wie leicht man den eigenen
inneren Kompass verliert, wenn man nur noch fremdbestimmten
Zielen folgt.

Außerdem geht es darum, wie du unterscheiden kannst zwischen
Zielen, die dich wirklich tragen, und Zielen, die nur von außen
an dich herangetragen werden. Anhand von Gefühlen,
Vorstellungsübungen und konkreten Beispielen wird deutlich, wie
du mehr innere Orientierung entwickeln und gleichzeitig ohne
inneren Zwang, aber mit klarer Ausrichtung leben kannst.

Darum geht’s in dieser Folge:

Was Motive sind und wie sie unsere Ziele prägen

Der Unterschied zwischen inneren Bedürfnissen und äußeren
Normen

Warum Ziellosigkeit und Überforderung oft zusammenhängen

Wie du merkst, ob ein Ziel wirklich zu dir passt

Warum Balance wichtiger ist als permanenter Leistungsdruck

Wie du deinen inneren Kompass wieder besser wahrnimmst

Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst:Was will ich
eigentlich vom Leben? Und wie finde ich Ziele, die mir wirklich
Orientierung geben — ohne inneren Zwang, aber mit Klarheit?