#45 SPEZIAL: WIE WEITER mit der Scham, Stephan Marks?

Vor einer Gruppe eine Präsentation halten, jemanden Neues
ansprechen oder mit einem Tablett Gläser in der Hand ausrutschen
– und plötzlich läuft man rot an und das Hirn ist wie leergefegt.
Solche oder ähnliche Situationen kennen wir alle und die damit
verbundene Scham prägt unser Leben teilweise jahrelang.


Doch wie gelingt ein guter Umgang mit dem Gefühl der Scham?


Darüber haben wir in dieser Folge mit Sozialwissenschaftler,
Supervisor und Sachbuch-Autor Dr. Stephan Marks
gesprochen. Er beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der Scham
und ist der Meinung, dass dieses Gefühl unsere Zeit stark prägt,
aber wir dennoch viel zu selten darüber reden.


Das kann gefährliche Konsequenzen haben: Aggression bis hin zu
Gewalt, Isolation oder auch Konsum als Ablenkung sind typische
Abwehrmechanismen von Menschen, die nicht wissen, wie sie mit der
Scham umgehen können.


Wie kann es besser gehen? Warum ist die Scham ein wichtiges
Gefühl? Und was können Eltern aber auch Schulen machen, um
Kindern einen guten Umgang beizubringen?


Antworten auf diese Fragen findet ihr in dieser Folge!


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Das Interview dieser Folge gibt es erstmalig auch auf
YouTube als Videopodcast!


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Musik:


Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.


https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/


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Empfehlungen von Stephan Marks:


Buch: Scham, die tabuisierte Emotion

Buch: Warum folgten sie Hitler? Die Psychologie des
Nationalsozialismus

Buch: Die Würde des Menschen ist verletzbar

Buch: Hoffnung



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Quellen:


Stephan Marks zu Gast im Hotel Matze:
https://open.spotify.com/episode/7As18lHsF7BLONrqPOXkng?si=e74c514b4ea04100