#139 Kannst du dir selbst vertrauen?

Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für jede andere
Beziehung.


Doch wie oft suchen wir Antworten im Außen?
Was denken andere?
Was erwarten andere?
Ist das richtig, was ich fühle?
Darf ich das überhaupt?


In dieser Folge geht es um eine Frage, die viel tiefer geht, als
sie zunächst klingt:


Kannst du dir selbst vertrauen?


Ich spreche darüber,


was Selbstvertrauen wirklich bedeutet – und warum es nicht heißt,
immer sicher oder frei von Zweifeln zu sein,
warum wir uns oft anpassen, wenn wir unserer eigenen Wahrnehmung
nicht vertrauen,
wie wir lernen können, unsere innere Stimme wieder ernst zu
nehmen,
warum unser Körper oft früher weiß, was für uns stimmig ist, als
unser Kopf,
und weshalb echte Verbindung zu anderen immer mit der Verbindung
zu uns selbst beginnt.


Vielleicht bedeutet Selbstvertrauen nicht, dass wir keine Angst
mehr haben. Vielleicht bedeutet es, uns selbst auch dann treu zu
bleiben, wenn wir noch nicht alle Antworten kennen.


Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und vielleicht den ein
oder anderen Moment des Innehaltens.


Viel Liebe zu dir


Michaela ️