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CARINA COACHING - Der Podcast Podcast
Innere Stabilität & entspannte Zuversicht: Finde zurück in dein Urvertrauen

Innere Stabilität & entspannte Zuversicht: Finde zurück in dein Urvertrauen

CARINA COACHING - Der Podcast vor 2 Monaten

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31:35

Haben sich diese Woche auch so intensive Emotionen bei
dir gezeigt?

Die Zeit ist gerade unglaublich fordernd. Aber statt dich von
diesem emotionalen Sturm wegtragen zu lassen, verbinden wir uns
heute mit unserer inneren Stabilität mit einer kraftvollen,
erdenden Meditation aus der Essenzarbeit.

Herzlich Willkommen bei CARINA COACHING - Der
Podcast.

Jeden Sonntag schenke ich dir hier wertvolle Impulse für dein
inneres Wachstum und erinnere dich an die Heilkraft in dir.

In dieser Folge erfährst du, wie du Zugang zu deinem Urvertrauen
findest. Wir sprechen über die weiße Essenz und
die Kraft der Relaxed Confidence – diese tiefe, entspannte
Zuversicht, die nicht aus dem Kopf kommt, sondern aus deinem
Körper (verbunden mit deinem Lunarplexus).

Zu Beginn teile ich meine eigenen Erfahrungen und Learnings
dieser Woche in Bezug auf das Transformieren von der eigenen
Identität und wie du alte Beziehungsdynamiken durchbrechen &
auf ein neues Level bringen kannst.

Das Highlight dieser Folge:

Es erwartet dich eine ca. 20-minütige, tiefe Meditation, die dich
aus dem gewohnten Up and Out (im Kopf sein) direkt ins Back and
Down (tief verwurzelt im Körper) führt.

Schön, dass du da bist!

Mach es dir so richtig gemütlich und lass uns gemeinsam
eintauchen in deine innere Welt von Stabilität, Urvertrauen und
entspannter Zuversicht.

Alles Liebe,

Deine Carina

Verbinde dich mit mir:

Du möchtest tiefer in die Essenzarbeit einsteigen? Buch dir deine
Session für Frauen bei mir.

Alle Infos auf meiner Website: www.carina-coaching.com inkl. 30
min kostenfreiem,

unverbindlichem Erstgespräch

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️ Timestamps

00:00 | Intro: Innere Stabilität in herausfordernden Zeiten

01:25 | Real Talk: Druck, Ängste & die Kunst, liebevoll
„Nein“ zu sagen ohne Schuldgefühle

04:09 | Das Beziehungs-Experiment: Wie das Durchbrechen alter
Muster Dynamiken im Außen sofort entspannt

06:00 | Der Umgang mit intensiven Emotionen

06:50 | Innere Ruhe durch Kontakt mit der Erde

07:52 | Die Weiße Essenz: Relaxed Confidence, der Lunarplexus und
die Kraft des Seinszustands

11:00 | Guided Meditation: Deine 20-minütige Reise ins Back and
Down & dein Urvertrauen

30:25 | Outro: Impulse für deine neue Woche