Wie Sie Selbstzweifel nach toxischem Einfluss besiegen

Nach einer toxischen Beziehung oder langanhaltender Manipulation
bleiben oft tiefe Selbstzweifel zurück. In dieser Podcastfolge
erfahren Sie, warum Ihr Selbstvertrauen erschüttert wurde und wie
Sie Schritt für Schritt wieder zu sich selbst finden. Wir
sprechen über die Folgen von Abwertung, Gaslighting und
emotionaler Kontrolle – und zeigen Ihnen konkrete Wege, um Ihre
innere Stimme zu stärken, alte Glaubenssätze loszulassen und
wieder Vertrauen in Ihre Wahrnehmung zu entwickeln. Eine
stärkende Folge für alle, die ihre Selbstsicherheit
zurückgewinnen und sich von den Spuren toxischen Einflusses
befreien möchten.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.