#065 Du BIST, was du SIEHST. Ex-Soldatin packts aus, wovor du wegschaust. - Interview mit Franziska Walther

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In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration,
Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für
Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.Jan Zeltmann
spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als
einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im
Alltag tragfähig ist.Kein Fitness-Bullshit. Keine kurzfristigen
Hacks. Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.Mehr von
Jan:Website:https://janzeltmann.de/LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/janzeltmann/Instagram:https://www.instagram.com/janzeltmann/Der
Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich
übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.