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In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Zeltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist. Kein Fitness-Bullshit. Keine kurzfristigen Hacks. Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

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Website: janzeltmann.de

LinkedIn: linkedin.com/in/janzeltmann

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Der Podcast richtet sich an Menschen, die Verantwortung für sich übernehmen und Leistung langfristig erhalten wollen.
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast erfährst du, wie du als Unternehmer nachhaltig deine Topform erreichst, 10-30kg abnehmen kannst und gleichzeitig mit maximaler Energie durchs Leben gehst.
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„Als Unternehmer zur Topform“

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