Als Unternehmer zur Topform

In der heutigen folge bekommst du 7 Tipps die dich sofort fitter machen. In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen. Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist. Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen. Mehr von Jan Website:https://janzeltmann.de/ LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/janzeltmann/ Instagram:https://www.instagram.com/janzeltmann/ Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.

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Wie schafft es Janine trotz Diabetes Typ 1 ein besseres und gesünderes Leben zu führen als 80% der Bevölkerung ? Genau dieser Frage sind wir in unserem intensiven Gespräch auf den Grund gegangen. In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen. Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist. Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen. Mehr von Jan Website:https://janzeltmann.de/ LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/janzeltmann/ Instagram:https://www.instagram.com/janzeltmann/ Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.

Schonmal an diese Kosten gedacht ? In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen. Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist. Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen. Mehr von Jan Website:https://janzeltmann.de/ LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/janzeltmann/ Instagram:https://www.instagram.com/janzeltmann/ Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.