podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Return to Self Podcast
  4. #07 Verstanden & trotzdem dreht sich das Muster weiter. Wie Somatic Work echte Veränderung möglich macht
Du weißt viel über dich. Du hast reflektiert, gearbeitet,
verstanden. Und trotzdem drehen sich manche Muster weiter. Du
bist erschöpft, ohne genau zu wissen warum.

Der Grund sitzt nicht im Kopf.

Wenn Emotionen nicht verarbeitet, sondern weggeschoben werden,
setzen sie sich fest — im Gewebe, in der Muskulatur, als
chronische Anspannung, als mentale Loops, als das unterschwellige
Gefühl, nie wirklich anzukommen. Dein Körper trägt, was dein
Verstand längst abgehakt hat.

Somatische Arbeit setzt genau dort an. Nicht bei den Symptomen.
Bei der Wurzel.

In dieser Folge erfährst du:

- Warum dein Nervensystem Emotionen speichert, die du
"eigentlich" schon verarbeitet hast

- Wie Bewegung, Atem und Stimme tiefsitzende Muster lösen — ohne
große Dramatik

- Warum somatische Arbeit bei jedem wirkt — auch wenn du das
Gefühl hast, sie wirkt nicht bei dir

Raus aus den Loops. Rein in echte Veränderung — über den Körper.

*Jacqueline Cardozo ist Psychologin (B.Sc.) und
Embodiment-Mentorin. Sie begleitet Unternehmerinnen dabei, innere
Erschöpfung an ihrer Ursache zu lösen — psychologisch fundiert,
körperbasiert.*

Weitere Episoden

#06 Wenn der Erfolg schneller wächst als das Selbstbild — mit Julia Martzok von Juma Design Studio

#06 Wenn der Erfolg schneller wächst als das Selbstbild — mit Julia Martzok von Juma Design Studio

31 Minuten
vor 3 Monaten
#05 Neu anfangen mit 40+ — Bianca Wilsmann über Mut, alte Rollen loszulassen und die eigene Vision zu leben.

#05 Neu anfangen mit 40+ — Bianca Wilsmann über Mut, alte Rollen loszulassen und die eigene Vision zu leben.

50 Minuten
vor 3 Monaten
#04 Rückkehr zum Körper — Pole Dance, Day Retreat und der Mut, eigene Wege zu gehen

#04 Rückkehr zum Körper — Pole Dance, Day Retreat und der Mut, eigene Wege zu gehen

18 Minuten
vor 3 Monaten
#03 Warum dein Körper dich niemals belügt – die geheime Botschaft hinter deinen Symptomen. Mit Natalia Guckenheimer - Gesunderei

#03 Warum dein Körper dich niemals belügt – die geheime Botschaft hinter deinen Symptomen. Mit Natalia Guckenheimer - Gesunderei

44 Minuten
vor 4 Monaten
#02 Wie meine Reise durch Trauma, Verlust, Krankheit und Selbstfindung meine Mission als Unternehmerin & Mentorin formt

#02 Wie meine Reise durch Trauma, Verlust, Krankheit und Selbstfindung meine Mission als Unternehmerin & Mentorin formt

26 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#07 Verstanden & trotzdem dreht sich das Muster weiter. Wie Somatic Work echte Veränderung möglich macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ch
Chrissi103
Gu
Gutt

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz