Was ist eigentlich die Innere Familie - Lerne IFS kennen

Kennst du das Gefühl, innerlich hin- und hergerissen zu sein?


Ein Teil von dir möchte mutig vorangehen. Ein anderer hat
Angst.
Ein Teil möchte Nähe. Ein anderer zieht sich zurück.


In dieser Folge von Seelenräume stelle ich dir das Modell des
Internal Family Systems (IFS) nach Richard
Schwartz vor – einen achtsamen und wertschätzenden Ansatz, der
davon ausgeht, dass wir aus unterschiedlichen inneren Anteilen
bestehen.


Du erfährst unter anderem:


Was IFS überhaupt ist, warum innere Widersprüche ganz normal sind
und wie IFS dabei helfen kann, mehr Selbstverständnis und innere
Freiheit zu entwickeln
IFS lädt uns ein, nicht gegen uns selbst zu kämpfen, sondern
unseren inneren Stimmen mit mehr Neugier, Mitgefühl und
Bewusstheit zu begegnen.


Denn oft beginnt Veränderung dort, wo wir aufhören, uns selbst zu
bekämpfen – und anfangen, uns wirklich kennenzulernen.


Außerdem gibt es eine Einladung zum Kennenlernen von
IFS


Wenn dich dieses Modell neugierig macht und du erste Erfahrungen
mit der Arbeit mit inneren Anteilen sammeln möchtest, lade ich
dich herzlich zu meinem Einführungsseminar ein:


Freitag, 21. August 2026
17:00 – 20:00 Uhr


In diesem Seminar erhältst du einen verständlichen Überblick über
das IFS-Modell, lernst erste innere Anteile kennen und bekommst
praktische Impulse für den Alltag.


Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich selbst besser
verstehen, ihre innere Dynamik erkunden und erste Erfahrungen mit
diesem wertvollen Modell machen möchten.


Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Weitere Informationen und Anmeldung unter:
www.sabine-weimershaus.de