Wie baut man aus null Startkapital drei Gyms in Zürich? In dieser
Folge von Momentum sind die Gründer von BLG Sports zu Gast – seit
über 20 Jahren befreundet, seit 10 Jahren Geschäftspartner und
heute mit drei Studios, über 20 Trainern und rund 800 Members
mitten in Zürich. Wir sprechen über den Bank-Job, der zur Kündigung
gezwungen hat, über einen eigenen Club, der finanziell alles
gekostet hat, und über neun Monate Corona-Lockdown ohne staatliche
Unterstützung. Ausserdem: wie der Name BLG wirklich entstanden ist,
warum der erste Umbau schlaflose Nächte gekostet hat und weshalb
Kundengelder im Voraus die einzige Finanzierung waren. Im zweiten
Teil geht es tief ins Training: Hyrox vs. Crossfit und was der
echte Unterschied ist, warum der Crossfit-Brand an Boden verloren
hat, weshalb Frauen von Krafttraining nicht "bulky" werden, wie oft
man wirklich trainieren muss, um Fortschritte zu machen, und was
Fitness mit 40, 50 und 60 bedeutet. Dazu Knochendichte, Longevity,
Recovery, Schlaf – und eine ehrliche Einschätzung zu Ozempic,
Peptiden und Steroiden. Zum Schluss: Gym-Hopping in Zürich, der USP
von BLG, die grösste Challenge nach 10 Jahren Selbstständigkeit und
eine Schnellfeuerrunde inklusive der wichtigsten Frage überhaupt –
Ananas auf der Pizza. Themen: Fitness Zürich, Hyrox, Crossfit,
Personal Training, Krafttraining Frauen, Gym gründen,
Unternehmertum Schweiz, Longevity, Knochendichte, Ozempic, Peptide,
Recovery, Schlaf, Community. Momentum – der Podcast, der
inspirierende Menschen und inspirierende Geschichten erzählt. Danke
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