22 | Masking bei ADHS und Autismus: Wie unbewusste Anpassung das Coaching sabotiert

Menschen mit ADHS und Autismus nutzen Masking oft unbewusst als
Überlebensstrategie. Doch was passiert, wenn wir diese Anpassung
im Coaching aus Versehen belohnen oder sogar erzwingen?


In dieser Folge schauen wir uns an, wie unserer neurotypischen
Erwartungen an "richtiges" Verhalten den sicheren Raum im
Coaching sabotieren.


Wir beleuchten, warum wir unser Bild von Professionalität
überdenken müssen, um echte Räume für Unmasking zu schaffen –
nicht nur für unsere Klient:innen, sondern auch für uns selbst
als Coaches.





Literatur:


Jones, Faith, Jenny Hamilton, and Niko Kargas. "Accessibility
and affirmation in counselling: An exploration into
neurodivergent clients' experiences." Counselling and
Psychotherapy Research 25.1 (2025): e12742.

Tubío-Fungueiriño, María, et al. "Social camouflaging in
females with autism spectrum disorder: A systematic
review." Journal of autism and developmental
disorders 51.7 (2021): 2190-2199.

Alaghband-Rad, Javad, Arman Hajikarim-Hamedani, and Mahtab
Motamed. "Camouflage and masking behavior in adult
autism." Frontiers in psychiatry 14 (2023): 1108110.

Grodniewicz, J. P., and Anna Urbanek. "Autistic masking,
neurotypical mindshaping, and self-understanding." Review of
Philosophy and Psychology (2026): 1-24.

Mylett, Marisa L., Troy Q. Boucher, and Grace Iarocci. "“I
wish I could just be myself”: Experiences of Social Camouflaging
in Adults with ADHD." Research in
Neurodiversity (2026): 100018.



Erwähnte Podcastfolgen:


Hat heute jeder ADHS oder Autismus? Ein Update zu Neurodivergenz


Warum Standard-Coaching bei Neurodivergenz oft scheitert


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