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  3. Missão Saber Podcast
  4. Por que manter ou mudar de hábitos é tão difícil l Com Pollyana Felix
Como adotar ou manter hábitos melhores? O podcast Missão Saber,
apresentado por Murilo Garavello, recebe Pollyana Felix e debate os
livros que ajudam a entender as estratégias para mudanças de
comportamento. O Missão Saber fica disponível às segundas-feiras no
Youtube, no UOL Play e no Spotify. No Canal UOL, é exibido às
sextas-feiras, às 22h30. Livros citados: -Bons Hábitos, Maus
Hábitos (2019) — Wendy Wood -O Clube das 5 da Manhã (2018) — Robin
Sharma -Nunca é Hora de Parar (2022) — David Goggins -Como Mudar
(2021) — Katy Milkman -Hábitos Atômicos (2018) — James Clear

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