Si cada lunes arrancás con buena onda pero el viernes estás
fundido, tenés que saber algo: no es falta de motivación, es una
absoluta falta de diseño. Después de los 40 años, el cuerpo y la
mente ya no perdonan igual; lo que se improvisa en tu día a día
te termina consumiendo. Te doy la bienvenida al programa
intensivo Diseña Tu Tiempo, donde unimos de forma continua las 4
capas del sistema estratégico "Fabricá tu Tiempo". Una guía
diseñada específicamente para profesionales y emprendedores en la
segunda mitad de la vida que necesitan dejar de reaccionar a las
demandas del entorno y empezar a gestionar sus días como su
empresa más importante. Porque, al final del día, es tu propia
vida. A lo largo de este episodio, pasamos del diagnóstico crudo
a la ejecución quirúrgica. Analizamos por qué estar "disponible"
doce horas no es lo mismo que trabajar doce horas , cómo el
simple hecho de tener el celular sobre el escritorio te anula un
porcentaje de tu capacidad cognitiva , y cómo aplicar una lección
del entrenamiento de maratones para dividir tu semana en zonas
exactas de intensidad y recuperación activa para no lesionarnos
emocionalmente. No te traigo discursos motivacionales, sino
herramientas concretas que podés implementar de inmediato: desde
el registro estratégico en bloques de 30 minutos y la regla de
"nunca dos días seguidos" de James Clear , hasta la asertividad
radical de Steve Jobs . Salí del modo reacción y construí tu
Dashboard final para darle a tu centro, tus relaciones y tu
estrategia el lugar que se merecen en este segundo tiempo de la
vida .
DESCARGABLES Y RECURSOS Dashboard Completo (PDF): Descargá las 4
capas listas para imprimir y completar a mano
https://drive.google.com/file/d/142a672qg6AcK3l2MJHXEXeOIDhimTuuf/view?usp=drive_link
️ CAPÍTULOS Y TIMESTAMPS DEL PROGRAMA
00:00 — Introducción: Sin tiempo no hay transformación
05:15 — Capa 1: Medir — Descubrí a dónde se te va el tiempo
22:40 — Capa 2: Elegir — El músculo del NO y los no negociables
45:10 — Capa 3: Proteger — Cómo blindar tu atención profunda
01:10:25 — Capa 4: Diseñar — La semana CORE que no se improvisa
PARA QUIÉN ES ESTE CANAL
La Bitácora Podcast es un espacio para profesionales y
emprendedores entre 35 y 58 años que ya construyeron una carrera
o un negocio, y ahora están en el momento de preguntarse para
qué. Si llegaste a una etapa donde lograste lo que querías y aun
así sentís que algo falta — si estás pensando en reinventarte,
dar el salto, encontrar tu propósito o construir un proyecto con
más sentido — este es tu lugar.Acá no vas a encontrar motivación
vacía ni recetas para emprendedores de 25 años. Vas a encontrar
herramientas concretas, conversaciones honestas, y a alguien que
está recorriendo el mismo camino que vos.
SOBRE LEANDRO TORCIANTI
Leandro es divulgador, host de La Bitácora Podcast, y editor de
PULSO. Lleva más de 70 episodios trabajando sobre reinvención
profesional, segundo acto, propósito, productividad consciente,
sistemas para emprendedores y profesionales después de los 40, y
los desafíos específicos del que ya construyó algo y necesita
rediseñar lo que sigue.
PULSO
Cada domingo comparto por mail una idea, una herramienta o una
pregunta para navegar mejor este segundo tiempo de la vida
https://labitacorapodcast.carrd.co
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