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Beschreibung
vor 3 Tagen
Gesund alt werden – das wünschen sich wohl alle. Doch dafür braucht
es nicht nur Bewegung und gesunde Ernährung, sondern auch ein
fittes Gehirn. Eine internationale Langzeitstudie zeigt nun:
Gezieltes Hirntraining kann das Demenz-Risiko um bis zu 25 Prozent
senken. Was wirklich hilft, erklärt Neurowissenschaftlerin Barbara
Studer.
es nicht nur Bewegung und gesunde Ernährung, sondern auch ein
fittes Gehirn. Eine internationale Langzeitstudie zeigt nun:
Gezieltes Hirntraining kann das Demenz-Risiko um bis zu 25 Prozent
senken. Was wirklich hilft, erklärt Neurowissenschaftlerin Barbara
Studer.
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