Ist dein Schlafzimmer toxisch?

vor 9 Stunden

Auf diese typischen Produkte solltest du verzichten!

12 Minuten

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Yoga auf Deutsch

Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 9 Stunden

Ein guter Schlaf ist gerade bei Endometriose und anderen
chronischen Erkrankungen (inklusive Stress) unglaublich wichtig.
Ein guter Schlaf hilft unsere Hormone zu regulieren und ermöglicht
die körpereigenen Reparaturprogramme, die Selbstheilungskräfte, zu
aktivieren. Leider sind viele Schlafprodukte dabei eher hinderlich.
In dieser Folge erfährst du auf welche Produkte du warum verzichten
solltest und welche besseren Alternativen es gibt!