In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer der
größten Entscheidungen meines Lebens: Warum wir als Familie für
ein Jahr nach Mallorca gehen, was dieser Schritt emotional mit
mir macht und weshalb Loslassen oft der Anfang von mehr Klarheit
ist.
Außerdem erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Karriere-
und Persönlichkeitscoach Ragnhild Struss. Wir sprechen darüber,
warum sich ein Leben nach außen erfolgreich anfühlen kann und
sich innerlich trotzdem nicht stimmig anfühlt. Es geht um
Authentizität, Selbstwert, innere Konflikte und die Frage, wie
wir Entscheidungen treffen, die wirklich zu uns passen.
Was du in dieser Folge erfährst
warum wir für ein Jahr nach Mallorca auswandern und was mich
gerade emotional beschäftigt
weshalb Loslassen oft schmerzhaft ist und gleichzeitig Raum
für Neues schafft
wie wir erkennen, ob wir wirklich nach unseren eigenen Werten
leben
warum Unzufriedenheit ein wichtiger Hinweis für persönliche
Entwicklung sein kann
welche Rolle Emotionen bei guten Entscheidungen spielen
weshalb Authentizität nicht bedeutet, dass sich alles leicht
anfühlen muss
wie du innere Klarheit findest, wenn verschiedene Bedürfnisse
gleichzeitig laut werden
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ABOUT HER HEALTHY HUSTLE
HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von
THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht
länger hinten anstellen wollen.
Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der
Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern,
Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre
gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß
ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für
alles.
In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken
Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights,
ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in
deinen Alltag integrieren kannst.
Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.
KAPITEL
00:00 Intro 01:19 Hustle – Warum wir für ein Jahr nach Mallorca
auswandern und was mich gerade emotional beschäftigt 12:15 Health
Deep Dive mit Ragnhild Struss — wie du mehr Klarheit über deine
Potenziale und Bedürfnisse gewinnst
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