Die Benefits von Gassho inkl. MEDITATION #176

Die Gassho Meditation begegnet uns im Reiki immer wieder. Zwei
Hände kommen zusammen vor dem Herzzentrum. Diese Meditation ist
in Asien sehr weit verbreitet, doch warum eigentlich? Was bringt
diese Meditation mit sich und welche Geschenke warten da auf
dich? Jetzt ist es an der Zeit, dass wir gemeinsam in Gassho
gehen und tief in die Ruhe eintauchen. 








Höre dir die heutige Folge an und erfahre, 


  was Gassho bedeutet


  wie die Gassho Meditation zu machen ist


  wie sich die Gassho Meditation auf dein Gehirn
auswirkt


  wie sich die Gassho Meditation auf dein Herzzentrum
auswirkt


  wie die Gashho Meditation deine Leitfähigkeit für
Reiki fördert








Nimm dir einige Minuten Zeit, um in die Stille zu gehen. In der
Stille kannst du dich wirklich wahrnehmen. Die Zeit bleibt
stehen. Die Gedanken zeigen sich, dürfen aber auch abfließen. Die
Gefühle balancieren sich aus, der Geist findet Ruhe. Was ist dein
Sein? Was ist deine Essenz? Viele Menschen wünschen sich
Entschleunigung, Entspannung, nichts zu tun. Wie sieht es in dir
aus, wenn wahre Ruhe und Entschleunigung eintreten? Kannst du es
aushalten? Je häufiger du Gassho praktizierst – und das weiß ich
aus eigener Erfahrung – desto mehr stellen sich diese Qualitäten
in dir und damit in deinem Leben ein. Probiere es aus!





Wie geht es dir nach der Gassho Meditation? Teile gerne deine
Erfahrungen in den Kommentaren unter dieser Podcast Folge auf
Youtube und Spotify! 





Alles Liebe. Deine Maja





„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ 








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