Startseite
Podcasts
R1SE.club - Entwicklung & Erfolg Podcast
Wie du dein Gehirn entwirrst und wirklich vorankommst.

Wie du dein Gehirn entwirrst und wirklich vorankommst.

R1SE.club - Entwicklung & Erfolg vor 1 Monat

0:00

Nur durch Tun entstehen Ergebnisse und eigentlich weißt du auch
ziemlich gut, was du für deine Ziele tun müsstest - aber
irgendwie tust du es nicht. Oder zumindest nicht lange oder
fokussiert genug, sonst hättest du dein Ziel längst erreicht.
Heute verstehst du, wieso du nicht am Ball bleiben kannst und
immer wieder in alte Muster zurückfällst, neue Pläne schreibst,
deine Wohnung putzt anstatt an deine Zielen zu arbeiten, allerlei
Ausreden zum Prokrastinieren findest, obwohl du doch eigentlich
wirklich vorankommen willst. Dopamin Detox ist diesbezüglich
aktuell in aller Munde. Dabei gehen die negativen Auswirkungen
moderner Konsumsüchte noch viel tiefer. Sie kosten dich nicht nur
deinen Antrieb und Gesundheit, deine Energie und
Leistungsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Fokus, sondern zerstören
gar deine komplette Hirnchemie, was für dich ernsthafte,
sinnvolle, positive Tätigkeiten wie Sport, Lernen, Arbeiten zur
unerträglichen Qual macht. Warum das so ist und wie du das löst
erfährst du im Video!