Mental Load – Zwischen Verantwortung und Erschöpfung – Folge 29

Wer behält den Überblick über Termine, Verpflichtungen, Einkäufe,
Absprachen und all die kleinen Dinge, die scheinbar nebenbei im
Alltag erledigt werden müssen? Dass das Auto zum Service muss, der
Kühlschrank aufgefüllt werden muss, die eine Rechnung noch offen
ist, die Versicherung ausläuft, das Geschenk für den
Kindergeburtstag noch fehlt, die Vorräte knapp werden und nächste
Woche Besuch kommt? Mental Load ist mehr als eine To-do-Liste. Es
ist die unsichtbare Denkarbeit, die im Hintergrund ständig
mitläuft. In dieser Folge sprechen Doris Maybach und Stefan
Rosenauer darüber, warum Mental Load so schwer greifbar ist,
weshalb das Thema oft zu Konflikten in Beziehungen führt und warum
es dabei nicht nur ums Tun, sondern vor allem um Verantwortung
geht. Außerdem geht es um die Fragen: • Was Mental Load eigentlich
ist – und was nicht • Warum viele Paare über Aufgaben sprechen,
aber nicht über Verantwortung • Weshalb unsichtbare Arbeit oft
unsichtbar bleibt • Warum Kinder und komplexe Familiensysteme die
Belastung verstärken können • Wie Mental Load zu Erschöpfung und
Überforderung führt • Was Paare tun können, um Verantwortung
bewusster zu teilen Eine Folge über Care-Arbeit, Gleichwertigkeit,
Verantwortung und die Herausforderung, komplexe Lebenssysteme
gemeinsam zu gestalten. Wie erlebt ihr Mental Load in eurem Alltag?
Wir freuen uns auf eure Gedanken und Erfahrungen in den
Kommentaren. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!
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