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Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod Podcast
Wenn der Kopf nicht aufhört: Grübeln verstehen I Neue Sichtweisen mit Ein Kurs in Wundern

Wenn der Kopf nicht aufhört: Grübeln verstehen I Neue Sichtweisen mit Ein Kurs in Wundern

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod vor 6 Monaten

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Grübeln, Sich-Sorgen-Machen und Gedankenkreisen gehören für viele
zum Alltag. Gedanken wiederholen sich, springen in die Zukunft
oder hängen in der Vergangenheit fest – und genau das erzeugt
inneren Stress. In dieser Podcastfolge verbinde ich ein ganz
konkretes Alltagsthema mit Impulsen aus Ein Kurs in Wundern.

Nicht theoretisch, sondern alltagstauglich und lebensnah. Es geht
darum, warum Grübeln keine Lösung ist, wie Gedanken Stress
erzeugen und wie Du innerlich wieder etwas Abstand gewinnen
kannst, ohne gegen Deinen Kopf anzukämpfen.

Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

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Wer hier spricht?

Hey, ich bin Jeanette. Als
Diplom-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und
ehemalige Polizistin begleite ich Menschen durch die tiefen
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und frei von Tabus. Ich unterstütze Dich dabei, die Angst vor der
Vergänglichkeit zu verlieren, um die Liebe zum Leben ganz neu zu
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