#375 Vertraust Du Dir?

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du
weißt, was Du kannst – aber vertraust Du Dir auch, wenn Du nicht
weißt, was kommt? Selbstvertrauen wird oft mit Kompetenz
verwechselt. Doch echtes Selbstvertrauen hat nichts damit zu tun,
alle Antworten zu kennen oder alle Risiken auszuschließen. In
dieser Folge schauen wir uns an, wie fehlendes Selbstvertrauen sich
im Alltag zeigt, warum viele Menschen auch dem Leben selbst nicht
vertrauen – und was beides miteinander zu tun hat. Außerdem
erfährst Du, was psychologisch dahintersteckt und wie man das
Vertrauen zurück bekommen kann. 
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