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  4. #212 Hochzeits-Crash wegen Foto-Panik? Genießt du Feste, oder hast du Kopfkino?
Schnell, wir machen ein Foto!“ Und schwupps… bist du mental nicht
mehr bei der Feier, sondern voll im Optimierungswahn: Bauch rein,
Arme weg, bloß nicht zu dick aussehen. Kommt dir das bekannt vor?
In der neuen Podcast-Folge spreche ich über mein emotionales
Hochzeits-Wochenende. Über den Moment, in dem ich mich früher mit
anderen Frauen verglichen habe, und die Erkenntnis nach 1.200 km
Autofahrt ohne Sport: Echte Freiheit bedeutet nicht Perfektion. Es
bedeutet Seelenfrieden. Es bedeutet, die mentale Kapazität wieder
für das echte Leben zu haben, statt den eigenen Körper zu bekämpfen

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„#212 Hochzeits-Crash wegen Foto-Panik? Genießt du Feste, oder hast du Kopfkino?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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